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O projeto Cintura Fina foi criado para todos que queiram praticar o LPF!
Temos uma metodologia própria que potencializa os benefícios da técnica.
Praticando com a gente você vai:
- Afinar de 4 a 12 cm na cintura .
- Melhorar o aspecto de abdômen projetado para frente e estômago alto.
- Realizar uma reeducação postural.
- Minimizar as dores na coluna.
- Tratamento de incontinências.
- Ganhar mais tônus muscular no abdômen e assoalho pélvico.
- Tratar e prevenir diástase.
- Reduzir os níveis de estresse e ansiedade.
- Regular o intestino.
- Se conectar com o seu corpo e respiração.
- Ver melhorias da circulação corporal.
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Digite um texto para o parágrafo... Digite um texto para o parágrafo... Luiza Braga
Sou formada em educação física há 12 anos e possuo experiência em todas as ginásticas coletivas.
Em 2018 me certifiquei no método
LOW PRESSURE FITNES e desde então venho priorizando o estudo do comportamento da fáscia, influência de dores músculo esqueléticas nas vísceras, liberação miofascial e trilhos anatômicos.
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Digite um texto para o parágrafo... Digite um texto para o parágrafo... Brenda Reis
Sou formada em Educação Física com pós em Neurociência e Mindfulness. Apaixonada pelo movimento humano, me dediquei em diversos cursos de movimento integrado.
Em 2019 fiz a certificação de Low Pressure Fitness (LPF) para aprimorar meu conhecimento entorno da respiração e desde então, foco na qualidade de vida e consciência respiratória aliada ao exercício físico para os meus alunos.
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Na plataforma você tem acesso:
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Conte algumas vantagens do método do seu produto.
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Aulas de
LPF- Mobilidade-Mentalização
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Grupo de WhatsApp com desafios semanais e acompanhamento.
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Acesso por 1 ano.
